In questo progetto viene proposto un laboratorio di psicoanalisi, in cui si utilizza la seduta lunga, che permette di osservare un fenomeno caratteristico delle libere associazioni (la regola fondamentale dell’approccio psicoanalitico freudiano), definibile come sovradeterminazione.

Ogni associazione tende a scomporsi in dettagli ulteriormente scomponibili in dettagli sempre più elementari, e così via. In questo modo, ricordi, sogni ed eventi della vita attuale compongono il contenuto manifesto delle sedute, che si organizza in libere associazioni che partono dal conscio per procedere nel preconscio ed elaborano frammenti di pensieri, emozioni, fantasie, immagini, percezioni, vissuti e così via.

La seduta lunga favorisce lo sciogliersi di questi elementi verso un nucleo inconscio che trova la strada per esprimersi e quindi per poter essere interpretati e contribuire all’accrescersi della consapevolezza e della coscienza di sé, obiettivi di un corretto percorso psicoanalitico.

Al metodo delle libere associazioni si aggiunge lo studio dei sogni, unica finestra sull’inconscio. Il sogno contribuisce ad una vita di veglia, e a sua volta questa anticipa i sogni della notte, in un flusso senza soluzione di continuità.

In questo complesso lavoro, si devono affrontare le difficoltà legate alle resistenze, all’azione dei meccanismi di difesa, al ritorno del rimosso, e alle dinamiche determinate dal transfert e dal controtransfert, come sempre avviene nel trattamento analitico.

Nella seduta lunga possono essere inseriti degli elementi che possono aiutare la persona a percorrere il suo sentiero di consapevolizzazione, in una sorta di costruzione del mosaico della sua vita psichica.  Tra questi, le fotografie, che il paziente può portare in seduta, i suoi scritti, diari e documenti, che possono stimolare i ricordi e le associazioni, attraverso le tracce mnestiche sollecitate da essi.

Un ulteriore elemento prezioso da affrontare è la ricerca genealogica, fin dove essa è possibile, nel tentativo di ricostruzione della dinamica ripetitiva di ogni nucleo familiare, gli eventuali tentativi di allontanamento da essa, gli elementi di fissazione familiare, i traumi transgenerazionali, i segreti di famiglia.

Il tutto, sempre, nel nome di una conoscenza di sé che consente un reale esercizio della libertà.